私は、本当に様々なダイエットを経験してきました。最終的に出逢ったダイエットになりました。
3ヵ月で、10キロ減、ウエストは、9センチ落とせました!!
今まで、ボタンやチャックを開けたまま無理矢理履いていたスカートが、すんなり入って13号から9号になりました!
それに、生理不順が治り生理痛も無くなり、薬いらずになりました。子供にも、良い食事を食べさせてあげれる知識が身について良かったです!
オーナーの私自身も、耳ツボダイエット体験者です。
耳ツボダイエットで実感したのは、体重よりもおなか周りと背中のぜい肉から落ち始めたことです。
3ヵ月で、なんと体重が11kg減り、体脂肪も10%ダウン、ウエストも16cm細くなりました。
今までいろいろなダイエット方法を試してきました。5kg〜8kg減でもすぐにリバウンドしてしまい、痩せにくい身体になってしまい、その結果体脂肪率は34%に・・・。
11号の礼服もはち切れそうで買い替えなくては、と切羽詰まった現実に・・・。
しかし、今では9号のTシャツやMサイズも着れるようになりました。
太っている悩みは、本当にわかります。
私のように、いろいろなダイエットをされてきた方も多いと思います。
しかし、ダイエットを成功させるための一番の秘訣は、甘えがちになったり弱気になった時に、支えとなって励ましてくれる良きアドバイザーが、あなたのそばにいることです。
私、ダイエットカウンセラーと3ヵ月一緒にがんばりましょう!!